擁有美麗的臀部線條，是每個女孩都朝思暮想的事，由其是春夏季節，最喜歡穿短褲啦，但若臀部線條不好看，穿起來就是不夠味！沒關係，以下有兩招運動方式，女孩們一定要銘記在心，天天做，不出個把月，妳就會有人人欣羨的美尻啦！
外國女生的臀部線條真的好漂亮，著實是名符其實的「蜜桃臀」啊！
我也好想變成這樣～～～～
第一招：屁屁☆復興運動
側身躺下。
打直身體，接著把腳往上抬到最頂！
放下，但別靠攏，要留約莫拳頭大小的空隙。
再來一次！
第二招：屁屁☆超人運動
臉朝下躺下。
身體打直，然後盡全力向兩邊伸展。
放鬆。
再來一次。
女孩們，妳們學會了沒有？
自己的身材自己雕塑，美尻運動大家一起來做吧！
資料來源： https://locari.jp/
