瘦身 FITNESS
想成為IU不是夢!雅詩蘭黛直接送上IU同款妝容~更請來專業攝影拍美照,將陽光沙灘打卡景全都搬來!好拍又好玩
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夏天一到感覺陽光、沙灘和派對都在向我們招手~這次雅詩蘭黛特別為大家準備了一場盛大的「夏日度假派對」,讓你在盡情…

BY Renee Shiao | 2024.06.03
總是有發懶的時候!不運動也想瘦的偷吃步?終極懶人的瘦身大法在這!
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夏天天氣好熱,吃飯後就只想窩在冷氣房裡,可是又很擔心這樣一直吃下去,過不了多久就會變成今年的吉祥物,但是真的好…

BY Elina | 2024.03.07
一星期可瘦8公斤?韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」,不需運動就能急速瘦身!
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一星期可瘦8公斤?韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」,不需運動就能急速瘦身!

在歐美地區、小紅書,及韓國大受歡迎的GM Diet,是美國通用汽車公司(General Moters)為員工設…

BY Chia | 2024.02.26
最辣女醫師身材管理秘訣是這個!加碼公開編輯私藏奶昔食譜,健康就從早餐開始、迎戰比基尼日!
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最辣女醫師身材管理秘訣是這個!加碼公開編輯私藏奶昔食譜,健康就從早餐開始、迎戰比基尼日!

姐妹們!世界比基尼日,你準備好辣翻整個夏天了沒?總幻想穿著珍藏已久的比基尼,在沙灘上盡情耍辣展現各種小心機,但…

BY Sherry.Lin | 2023.07.05
「籃海計畫」引入專業球隊訓練, 花蓮鳳中球隊於國中乙級籃球聯賽獲北區十六強佳績
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「籃海計畫」引入專業球隊訓練, 花蓮鳳中球隊於國中乙級籃球聯賽獲北區十六強佳績

台灣世界展望會「籃海計畫」邁入第二年,針對喜愛籃球的弱勢孩子提供資源,以運動翻轉教育與生命為目標,結合籃球訓練…

BY Yvonne | 2023.03.24
加州運動品牌K-SWISS與紐約型格服裝CORRIDOR 推出高端聯名鞋履
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加州運動品牌K-SWISS與紐約型格服裝CORRIDOR 推出高端聯名鞋履

加州網球運動品牌K-SWISS正式宣布與紐約型格男裝品牌Corridor攜手合作,推出2款高端鞋履帶動網球風潮…

BY Yvonne | 2023.03.24
告別女孩NO.1煩惱!孫語霙營養師的紅寶石保養攻略,選擇高品質的蔓越莓營養補充品,從此變身香香精緻少女!
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還在擔心私密處紅腫搔癢、散發異味與分泌物變多嗎?每到炎熱夏天波編總是特別煩惱私密處問題,尤其當生理期來時,上班…

BY Sherry.Lin | 2022.09.01
K-SWISS精心禮獻郭書瑤生日 齊步邁向更美好的未來
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K-SWISS精心禮獻郭書瑤生日 齊步邁向更美好的未來

為了慶祝品牌代言人郭書瑤的生日,美式加州運動品牌K-SWISS特別在生日前夕,精心禮獻客製翻糖蛋糕與經典防水鞋…

BY Yvonne | 2022.07.19
KO復胖最大主因!這六招突破減肥停滯期,成功獲得好體態 !
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撰文編輯 #haru 為了保持身體健康和體態,相信很多女孩都會透過減肥來幫助自己完成目標,可是你們有發現嗎?減…

BY Haru | 2020.11.12
狂練臀卻沒效?美女教練教你簡單3動作練翹臀,問題在沒有啟動臀肌!
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撰文編輯 #Rita 身為忙碌的現代人,不論是學生還是上班族都無法避免「久坐」的問題,不知不覺就養成了又鬆又垮…

BY Rita | 2020.11.10
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