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沒胸沒關係,翹臀可以練出來!為了這個夏天的比基尼,一起來練「微笑線」征服海灘吧
雖然都說陽光沙灘比基尼,可是比基尼沒身材真的很難撐起來,不過上圍交給矽膠和多層布料也還過得去,所以先訓練一下身…
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你以為冬天來了腿型遮住就可以算了嗎?不!總不能每季任由寬褲障眼法,當你穿上時髦膝上靴時大腿終究要面對大眾的,辣…
在健身熱潮興盛之下,漸漸的除了追求苗條身材外多了另一種聲音,就是「歐美蜜桃臀」啦~穿褲子時擁有性感的翹臀馬上加…
雖說冬天拼氣質,夏天拼身材,但女孩們也不想拍照時只留下臃腫的自己吧~即使是吃不胖的身材也必須通過定期運動才能達…