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一日五分鐘,跟櫻花妹健康動起來,練出腹肌、美尻、細手臂!
撰文編輯 #Haru 對於很多人來說每天運動似乎是一件不可能的事情,回到家只想癱在沙發上追劇、滑手機或是發呆,…
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你以為冬天來了腿型遮住就可以算了嗎?不!總不能每季任由寬褲障眼法,當你穿上時髦膝上靴時大腿終究要面對大眾的,辣…
在健身熱潮興盛之下,漸漸的除了追求苗條身材外多了另一種聲音,就是「歐美蜜桃臀」啦~穿褲子時擁有性感的翹臀馬上加…
穿比基尼就是要搭配平坦的小腹和翹屁屁才夠性感!暑假除了大吃大喝以外,當然還要繼續維持身材啊!一天30分鐘的運動…
夏天到了好想穿比基尼去海邊玩呀!可是現在身材完全不敢直視,來來來~趕快跟著編輯一起做運動,30天的變身計劃,保…