TAG 維持體態
Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」,全靠6招打造苗條傲人體態!
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Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」,全靠6招打造苗條傲人體態!

TWICE的Sana在出道以前,就因為臉頰的嬰兒肥,搭配上超萌大眼,甚至被粉絲們笑稱是「柴犬相」愛豆!然而,近…

BY joanna lee | 2024.03.18
KO復胖最大主因!這六招突破減肥停滯期,成功獲得好體態 !
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KO復胖最大主因!這六招突破減肥停滯期,成功獲得好體態 !

撰文編輯 #haru 為了保持身體健康和體態,相信很多女孩都會透過減肥來幫助自己完成目標,可是你們有發現嗎?減…

BY Haru | 2020.11.12
一日六餐吃不胖,當媽依舊水嫩的北川景子,靠這五招凍齡17年!
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一日六餐吃不胖,當媽依舊水嫩的北川景子,靠這五招凍齡17年!

撰文編輯 #haru 前陣子剛喜獲千金的北川景子,和老公DAIGO結婚五年相當的甜蜜,而已經34歲的她,除了是…

BY Haru | 2020.09.15
宋智孝坦言代謝變慢,減重7kg靠這2招!維持完美曲線超簡單~
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宋智孝坦言代謝變慢,減重7kg靠這2招!維持完美曲線超簡單~

撰文編輯#Haru 因為《RUNNING MAN》而紅遍全亞洲的女星宋智孝,這幾年除了在綜藝上持續演出外,也演…

BY Haru | 2020.07.02
完美體態一點都不難!15分鐘伸展改善錯誤姿勢,擺脫駝背、變身線條美人!
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完美體態一點都不難!15分鐘伸展改善錯誤姿勢,擺脫駝背、變身線條美人!

保持體態除了不要發胖以外,最重要的就是身體的線條,美麗的線條就能讓整體更好看,尤其是有駝背問題的女孩,視覺上就…

BY Haru | 2020.06.22
少女的日雜女神!藤井LENA 維持45kg的3大原則,35歲了一樣性感無敵!
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少女的日雜女神!藤井LENA 維持45kg的3大原則,35歲了一樣性感無敵!

撰寫編輯#Chia 相信大家對日雜女神藤井LENA一定不陌生!從《VIVI》、《sweet》、《VOCE》,到…

BY Chia | 2020.06.03
原來還有這招?5位韓星維持體態的方法公開,從明天開始我不長肉了!
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原來還有這招?5位韓星維持體態的方法公開,從明天開始我不長肉了!

撰文編輯#Haru 就算再天生麗質的美貌、再濃纖合度的身材,也都是需要靠後天的維持,才能一直擁有!身為Idol…

BY Haru | 2020.06.02
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