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適合久坐上班族!小紅書最紅「低碳飲食減肥法」,輕鬆瘦出完美體態!
在現代快節奏的生活中,減肥瘦身一直是許多人的困擾,相信不少人嘗試過各種減肥方式,最後卻還是失敗了,別擔心,今天…
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擁有韓國腹肌女團之稱的LE SSERAFIM,五位成員不僅高顏值就連身材也很完美,2022年10月以《ANTI…
減肥最難的就是飲食控制,宵夜、炸物、甜食、飲料通通不能碰,常常有許多人用錯減肥方法,導致體重不減反增,或是一直…
四代女團Red Velvet不僅實力與顏值兼具,加上姣好身材讓人羨慕~但其實成員「Wendy」在練習生時期和剛…
芭蕾看似輕柔優雅,實際上是非常具有挑戰性的運動,需要靈活的運用關節、控制施力點及核心肌群,讓不少人會透過芭蕾瘦…
又準備到了炎熱的季節拉~在夏天來之前想必大家會想趕緊瘦腿吧!現在的人由於長時間久坐或走路姿勢不正確,很容易造成…
看著腰間的贅肉每次都下定決心要來好好減肥,但一天天過去了卻總是提不起勁,給自己找了很多不想運動的藉口,讓減肥永…
《今際之國的闖關者2》在Netflix上線後又再次掀起一股追劇熱潮,「三吉彩花」在劇中飾演冷靜聰明的前警視廳鑑…
改編自日本人氣同名漫畫的《今際之國的闖關者》時隔兩年第二季終於在12/22日上線,讓觀眾們超興奮啦!而在劇中飾…
從《柔美的細胞小將》中飾演高級綠茶徐賽理,到近期熱播韓劇《財閥家的小兒子》中飾演宋仲基大嫂牟賢珉的「朴智賢」,…