Popmama
如何養出不易焦慮的孩子?鼓勵孩子「冒險玩」有助釋放恐懼~ 拒絕成為直升機爸媽!
你家也有容易焦慮的孩子嗎?最新研究發現,鼓勵孩子在遊戲當中勇於探索、冒險,可以有效降低焦慮情緒。在冒險的玩當中…
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撰文編輯 #維尼樂生活 近年來,演藝圈發生不少因憂鬱纏身的藝人離我們而去,而編輯自己身旁也有幾個受憂鬱情緒纏身…
撰文編輯 #維尼樂生活 每個人應該都有相同的經驗,大考前總是肚子痛、睡不好,適當的焦慮會促使我們想把事情做好,…