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這個夏天開始減肥!15套「韓星減肥菜單」大公開,秀智、舒華都這樣吃!
身為忙碌的上班族或學生,現實生活總是讓我們無暇顧及身材,就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就…
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減肥的路上,總是那樣的艱辛&孤獨,想要維持身材就是這樣的辛苦,不過該忌口、該做的運動都沒少,卻還是遇上討厭的停…
在減肥之前,先搞清楚自己體質&基本運動知識,這樣才能夠訂製出專屬於自己的減肥瘦身計畫!別太在意體重機上的數字,…