有句話說得好,運動是為了吃更多的食物!(咦),天氣越來越涼了,秋天又被稱作食慾之秋,吃的東西好像會越來越多啊,…
今天要來傳遞一個殘酷的事實就是「姿勢不對會變胖」!小時候老是被媽媽罵站沒站姿坐沒坐相,原來跟瘦不瘦很有關係,長…