女孩，妳們有自我反思和自省的習慣嗎？這是一個很棒的檢視自身的方法唷，妳可以藉由此來更加確定自己的定位，也能確保自己不做出後悔的行動、對自己更負責；如果已經學會這招，請持續使用之！若還沒，就快點學起來，絕對實用！
1.自我反思和自省將會讓妳看到妳的消極面，妳便可以換個心境，迎向更美好的方向。
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2.藉由自我反思和自省妳將會看到生活中比較重要的面向，進而專注於上面。
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3.自我反思和自省可以讓妳擔心或憂慮的事情始終在自己能控制的範圍內。
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4.自我反思和自省可以幫助妳面對自我恐懼。
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5.自我反思和自省可以讓妳更清楚自己定義的幸福。
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6.自我反思和自省可以讓妳三思而後行，不做出後悔的決定。
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7.經由自我反思和自省，妳會最終可能可以得到不同的結果或是找到另一條更棒的道路。
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女孩們，趕快運用以上這7個方法，讓自己活出更幸福、多彩的人生吧！
資料來源： http://elitedaily.com/life/
